po 12 tygodniach

? Robisz cykl 8-12 tygodni 10g w dt, 5g w dnt i po prostu po tych 10 tygodniach powiedzmy przestajesz brać, żadnych spadków nie będzie, no chyba że nie masz diety i jesz co popadnie, wtedy nie licz na efekty

[...] to znaczy po ostatnim strzale propa? i gdzie lepiej bic hcg? w brzuch, czy bark, siedzenie?? Zmieniony przez - Klimakoks w dniu 2014-03-22 14:05:12 w dwóch ostatnich tygodniach cyklu hcg w ostatnim tygodniu propa juz podajesz i potem w ostatnim tygodniu wina,hcg bez róznicy w brzuch podskórnie w bark,posladek domięśniowo obie wersje [...]

Gregor. Deka-rozpiska w tygodniach, metka-dni. Chce jeszcze dozucic omke tak choc z 5 szotow w srodku cyklu a na koniec clomidek tylko nie wiem czy od razu po cyklu czy przerwa Zmieniony przez - Kania66 w dniu 2006-02-12 03:21:40

Witam, Podobnie jak drennei wybralem WXN labs. Treningi silowe 4x w tygodniu a w DNT cardio 30 minut na czczo. W pierwszym tygodniu poleci 1tabs przed treningiem. W kolejnych tygodniach DNT 1tabs na czczo i po 30minutach cardio. W DT bez zmian. Czy od drugiego tygodnia zwiekszyc dawke do 1x na czczo i 1x przed treningiem? Pozdrawiam Zmieniony [...]

[...] (8-12) i krótka przerwa, żeby odpocząć i znowu... Możesz zacząć nawet od 2000kcal z mądrych produktów i ewentualnie jeszcze później obniżyć, jeśli nic nie ruszy (po 2-3 tygodniach). Od razu zaznaczam, że bardzo niska aktywność nie jest tu optymalna - wprowadzałabym marsze, najpierw krótkie, po 15-30 minut, a potem coraz dłuższe, kilka razy w [...]

[...] e2d na start powinno w zupelnosci wystarczyć jako dobrze dzialajacy antykatabolik. Pozniej mozna ewentualnie podbijac z czasem. Ilosc symexu musisz dostosowac do poziomu estradiolu, wiec tutaj trzeba bedzie zrobic po okolo 3-4 tygodniach badania i dostosowac dawke do wynikow hormonow. hcg jw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-12-05 08:22:38

[...] lub porostu owłosienia : brak PPM (podstawowa przemiana materii) : 4000 kcall Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : 140/200/230 Dlaczego 50 mg co drugi dzień ? A no bo to redukcja , pózniej mam zamiar dorzucić trena + T3 po 6-8 tygodniach. Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2014-05-19 18:02:32

Trzymaj się w zakresie 12-8 i będzie w porządku. Po 6-8 tygodniach zmiana/modyfikacja planu.

[...] tygodnie wykonujemy po dwa obwody. 9. W trzecim tygodniu dodajemy trzeci obwód. 10. Począwszy od czwartego/piątego tygodnia wykonujemy pełne cztery obwody. 11. W kolejnych tygodniach treningu stopniowo zwiększamy obciążenia lub przechodzimy do trudniejszych wariantów ćwiczeń, pewnie dostaniesz nowy trening. czy będzie ok? Zmieniony przez - [...]

[...] szybka rozgrzewka + dynamika) + w dni treningowe na treningach, w dni nietreningowe w domu (rozgrzewka+ dynamika, kończąc statycznie swobodne rozciąganie lub izometryczne) A jak efekty? po ok 3 tygodniach, obniżyłem się dramatycznie nisko do szpagatu, jestem wniebowzięty Nie wspominając już o tym, jak świetnie się czuje rano po takim rozruchu.

[...] split, to ja bym widział plus minus coś takiego: wznosy bokiem siedząc - 15/12/10/8 wznosy w opadzie - jw unoszenie ramienia z rączką wyciągu dolnego (lekkie odchylenie od maszyny, unosisz zza siebie) - 3x15-20 odwodzenie ramion z linkami górnych wyciągów - jw nie zaniedbuj aerobów i zdrowego żarcia. po 4-6 tygodniach powinien bark zaświtać.

[...] na trening ??? no prosze was....lepszy jakikolwiek ruch niz siedzenie bez celu :) a czy da sie jakos obejsc kwestie diety ? mozecie mi przygotowac taki przykladowy tydzien cwiczen majac do dyspozycji w/w "sprzet" ? nawet ja nie powiedzialem ze po tych paru tygodniach zrezygnuje z cwiczen ;] Zmieniony przez - Kamixxx w dniu 2014-05-12 22:34:11

[...] minie to nie znaczy, że jest dobrze i można olać rehabilitację, bo w początkowym stadium krążek tylko nieznacznie odsunął się od nerwu. Próbowałem skakania na skakance przez parę minut, po 2-3 tygodniach ból z dnia na dzień się mocno nasilił, powrót do poprzedniego stanu zajął parę miesięcy. Zmieniony przez - sharker99 w dniu 2011-12-13 15:26:41

[...] 9 tygodni jade dece z tesciem prolongatum dokladniej: 1-2 400 mg decka 3-8 200mg decka 1-9 200 mg tescia c5d na koniec clomid. I teraz moje pytanie czy wziasc po tych 9 tygodniach HCG tak wlasnie zrobil jeden moj znajomy przy podobnym cyklu i mowil ze wszystko bylo dobrze. Kiedys przy poprzednich sesjach odblokowywal sie clomidem i mowil ze [...]

[...] opcja. 1-5 cypio 250mg e5d 1-5 mietek 30mg ed 6-9 cypio 250mg e4d 9-12 prop 100mg e2d plus oczywiście PCT w każdej opcji: hcg, clom, pod ręką nolva. pozdro:) ps. hcg w 2 ostatnich tygodniach cyklu 1000j co 3 dzień. clom po hcg 24tab 1tab dziennie przed snem clom ile dni od ost strzału hcg? Zmieniony przez - noXXXfear w dniu 2012-10-03 10:24:19

Daj clomid 50mg ed i po 2-3 tygodniach zbadaj teścia,estro,prolaktynę,progesteron,lh i fsh, jak długo byłeś na cyklu? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-11-12 09:59:58

nawet do 12 tygodni jak czuesz ze jest progres po 7-8 tygodniach mozna przecucic sie na dawke 10g w DT tylko wtedy

anubis to rzeczywiście lipa :) Biniu - postaram się na pewno :) prawdopodobnie 5 września rozpocznę cykl :) o efektach napiszę po 8-śmiu tygodniach ;) pozdrawiam i jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - mrfreakz w dniu 2011-08-28 10:11:12

Zaczęłaś palić od 12 roku zycia :-/ Paliłaś sobie 5 lat w okresie dojrzewania a teraz sie zniechęcasz po kilku marnych tygodniach biegania ? W myśl aerobów pewnie ze bieganie można zastąpić czymkolwiek...ale nie ma czegos takiego ze kondycja nie idzie w górę. Zawsze musi iść w koncu...300 metrów truchtem i wypluwanie płuc to nie powiem - patologia [...]

wino daj 2 tyg za testaczyli 12-18 i wtedy w 2 ostatnich tygodniach wina ja bym dał poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. hcg i 24 h po ost winie wskoczył na sermy